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2012-05-09

今日は良いお天気になりそう・・・

5月9日


長崎の天気

おはようございます

今日はお天気がよさそう。

浴槽のマットとか干して行こうかな!!

                

人生が変わる1分間の深イイ話でスザンヌさんがお勧めされていた・・・

「代謝促進(たいしゃそくしん)デトックススープ」

* 特製ダイエットスープ *
1日3食のうち1食を替えるあとは何を食べてもOKで

リバウンドしにくくて

ストレスがたまらないダイエット

代謝促進(たいしゃそくしん)デトックススープレシピ(一皿98kcal)

 材料:玉ねぎ3個 ピーマン1個 セロリ1本 キャベツ半玉 鶏のササミ3切
    しょうが1片 ホールトマト1缶 チキンスープの素1個(水2000㏄)

<作り方>
1.野菜や肉を食べやすい大きさに切る
2.すべての材料を鍋に入れ10分間煮込む

モノマネ芸人・桜井(さくらい)ちひろさんが1ヶ月続けた結果ですが・・・
体重
57.9㎏→50.8㎏(-7.1㎏)
ウエスト、へそ回り
87cm→70cm(-17cm)

すごくないですか?

野菜もたくさん食べれて旦那もお気に入りでしたよ。

しかし・・・セロリとか入っているので結構癖があるかも・・・。

お試しあれ・・・


木原さんへ
おはようございます
やっとお天気に・・・。
最近、はっきりしないお天気
黄砂も飛んでいるのですかね?

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応援ありがとうございます。
みなさまに感謝 福助 いたします!!
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まとめtyaiました【今日は良いお天気になりそう・・・】

5月9日長崎の天気おはようございます今日はお天気がよさそう。浴槽のマットとか干して行こうかな!!                人生が変わる1分間の深イイ話でスザンヌさんがお勧めされていた・・・「代謝促進(たいしゃそくしん)デトックススープ」 * 特製ダイエ?...

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No title

こんばんわ^^
あらら、イイ事聞いちゃいました~☆
良さそうですね^^
私もやってみようかな。
けど、なかなか毎日って続かないんですよね、正直な所・・・^^;

セロリ苦手だな、、、セロリだけ無しでもOKかな~(汗

No title

なにこれ!! 良いじゃないですか!!
やってみよう♪
ありがと~ (´ー`)ノ
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kiraku

Author:kiraku
10月

 住まいの
  リフォーム
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・建具の調整
・ふすま・障子の張り替え
・床の補修
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・包丁研ぎ
・まな板けずり
・電球の取替え
 
大工工事意外でも!!
お電話ください。
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作業場:諫早市飯盛町久保331
電  話:0957-25-0974
担  当:中 島 (なかしま)
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旦那・・・大工(2級技能士) 
       S43生まれ
     ちょっと几帳面な A型
 
嫁 ・・・設計(2級建築士) 
       S51生まれ
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