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2013-07-18

睡眠不足・・・(p_-)

7月18日

長崎のお天気 晴れ 

朝から黒い雲がありましたが・・・

結局雨降りませんでしたよ。

ひと雨来れば涼しくなるのだろうに・・・。

 最近、夜中に目が覚める(p_-)

軽く1時間~2時間寝れない(p_-)

朝・・・起きるのがつらいです。

疲れてないのか?

ぼぉ~って・・・

本でも読んだら寝れるのか?

今日は爆睡出来ますように・・・(^-^)


 
木原さんへ
こんにちは
朝から真っ黒い雲があったから
雨が降るのか?って思っていましたが
雨降りませんでしたね。

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応援ありがとうございます。
みなさまに感謝 福助 いたします!!
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No title

こんにちは

きらくさんちゃんと寝られたかな?

私は今日3時ころに目が覚め 眠れず4時

結局起きました。

ぐっすり眠りたいですよね。

あっいいアイデアが

くまちゃんと一緒に寝る。← 暑そうですね(笑) 却下します。

こんにちは

睡眠時間が ずれてきてるんですね
寝る2~3時間前には 飲食 やめた方がいいです
胃がもたれて 朝 起きるのがつらくなるみたいですョ

No title

私も暑さで夜中に目が覚めます・・・
窓を開けて寝直し、でも一度目が覚めるとなかなか寝れないですよね。
何かすぐ寝られる方法があったらいいのにな~
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プロフィール

kiraku

Author:kiraku
10月

 住まいの
  リフォーム
快適な生活を・・・。

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旦那・・・大工(2級技能士) 
       S43生まれ
     ちょっと几帳面な A型
 
嫁 ・・・設計(2級建築士) 
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     楽しい事大好きな O型

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