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2013-11-28

一気に寒くなり・・・(>_<)

11月28日

長崎の天気 雨のち曇り

今朝は冷たい(>_<)

寒過ぎ昨日から-8°・・・ビックリ

やっぱり2匹は元気(^v^)元気(^v^)元気です!!

散歩して体脂肪燃やさないと♪

燃えろ~燃えろ~念じています。

体脂肪・・・有酸素運動が一番っていいますが、

なかなか燃えてくれません(T_T)

最近は散歩で燃焼させようと・・・日々努力です(ー_ー)!!

木原さんへ
こんにちは
今朝は寒かったですね。
ハッキリしない天気・・・
困っちゃいますね(>_<)

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応援ありがとうございます。
みなさまに感謝 福助 いたします!!
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genre : ブログ

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No title

今晩は

私も 寒くなって 2キロ増

体脂肪燃やさなきゃ。

No title

寒いですね。

ワンちゃんが居てると良いですよね。

寒くてもお散歩しないといけないし・・
運動になりますよね。

気つけて頑張ってくださいね。

こんにちは

体脂肪が燃えやすい体にすると
いいらしいと テレビで言ってました
「サバ」に含まれる成分が 効果あるらしいと。
まれに そうならない体質も あるとか
サバなら どんな調理でも 成分は消えないとか☆
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kiraku

Author:kiraku
10月

 住まいの
  リフォーム
快適な生活を・・・。

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旦那・・・大工(2級技能士) 
       S43生まれ
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嫁 ・・・設計(2級建築士) 
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